中华文明源远流长,尽管历史波澜起伏,但中华文明突出的统一性和包容性,让各民族文化在中华文明的长河里交流交融,最终留下了自己独特而又灿烂的一页。节目第一期也将脚步移至湖南益阳兔子山遗址和湖南省文物考古研究院。在湖南益阳兔子山遗址,探源团何冰、王昱珩和郑璐三人通过听考古专家讲解简牍上文字的故事,了解了战国到西晋时期跨越500多年的历史文化。主持人JaeJae提到听说金喜爱平时在家休息的时候也不会躺著,也许这是一个小小特色,也可以说是造成很大的不同。主持人也提到听说金喜爱每天凌晨五点花两个小时骑飞轮健身,也询问到金喜爱是否仍维持这样的运动习惯?金喜爱笑著否认说太夸张了,自己其实只踩飞轮一小时啦!
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