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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。他的母亲在第一胎孩子（女孩沈嘉雯）夭折后患上抑郁症，他的一生都活在母亲和姐姐沈嘉雯的阴影里，母亲逼迫自己穿上女装扮演姐姐，以至于长大后时常看见姐姐的“鬼魂”，无法摆脱。
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