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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。当日，饰演西伯侯姬昌的表演艺术家李雪健也来到了首映礼现场，他这样解读自己的角色，“姬昌为了实现自己的初衷，承受了人类无法承受的奇耻大辱，他的初衷就是让弱小的国家变强大，让他的国民富起来。我有两句话：‘不择手段非豪杰’献给商纣王；‘不改初衷真英雄’献给周文王。”
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